Рецепты

КБЖУ - 479/24/23/38

Состав:
-Лаваш фитнес
-Салат Латук
-Помидор
-Перец болгарский
-Куриное Филе
-Соевый соус
-Лимонный фреш
-Сыр твердый
-Натуральный йогурт
-Горчица

КБЖУ - 364/19/22/15

Состав:
-Творог Рикотта
-Яйцо куриное
-Малина замороженная
-Крахмал кукурузный
-Сахарозаменитель
-Разрыхлитель
-Мята свежая
-Орех миндальный

КБЖУ - 272/34/9/11

Состав:
-Куриное филе
-Грибы шампиньоны
-Цукини
-Лук репчатый
-Соль
-Сыр твердый
-Укроп
-Йогурт натуральный
-Лимонный фреш
-Горчица дижонская
-Микрогрин

КБЖУ - 361/19/12/41

Состав:
-Груша
-Творог 5%
-Мед
-Корица молотая
-Орех фундук
-Орех грецкий
-Смородина черная
-Мята свежая

КБЖУ - 434.84/52/15/19

Состав:
-Куриная грудка
-Овсяные хлопья
-Яйцо куриное
-Соль
-Кукуруза отварная (зерна)
-Помидор
-Маслины без косточки
-Перец болгарский
-Сыр твердый
-Микрогрин
-Помидор черри

КБЖУ - 478/32/18/42

Состав:
-Бедро индейки
-Болгарский перец
-Соевый соус
-Горчица дижонская
-Мед
-Перец черный молотый
-Помидор черри
-Виноград
-Микрогрин
-Семена коричневого лена

КБЖУ - 528/37/16/55

Состав:
-Семга
-Фасоль стручковая
-Морковь
-Лимонный сок
-Бурый рис
-Лайм
-Помидор черри
-Микрогрин

КБЖУ - 467/45/21/18

Состав:
-Куриная грудка
-Мед
-Соевый соус
-Горчица дижонская
-Сыр Брынза
-Огурец
-Кунжут белый
-Салат Латук
-Зеленый лук
-Лимонный сок
-Помидор черри

КБЖУ - 446/20/27/25

Состав:
-Молоко 2,5 %
-Яйцо куриное
-Соль
-Морковь
-Помидор
-Болгарский перец желтый
-Салат Латук
-Тыквенные семечки
-Кунжут зерно
-Масло оливковое
-Слайсы свежей груши
-Микрогрин

КБЖУ - 382/36/14/22

Состав: для котлет:
-Говядина мякоть
-Лук репчатый
-Картофель
-Яйцо куриное
-Соль
Для салата:
-Капуста краснокочанная
-Морковь
-Яблоко зеленое
-Перец болгарский
-Масло оливковое
-Лимонный сок

КБЖУ - 596/47/18/56

Состав:
-Гречневая лапша
-Индейка грудка
-Кабачок
-Болгарский перец (красный, желтый)
-Кунжут зерно
-Базилик свежий
-Укроп
-Масло оливковое
-Соль

КБЖУ - 569/35/27/41

Состав:
-Куриная грудка
-Помидор
-Сыр твердый
-Йогурт натуральный
-Чеснок сушеный
-Горчица дижонская
-Соевый соус
-Сушеный укроп
-Бурый рис
-Капуста краснокочанная
-Огурец свежий
-Кукуруза консервированная
-Масло оливковое
-Петрушка
-Микрогрин

КБЖУ - 334/9/7/55
99/6/4/8

Состав:
-Овсяные плопья (долгой варки)
-Изюм
-Сушеная клюква
-Корица молотая
-Микс сухофруктов
-Йогурт натуральный

КБЖУ - 382/13/23/27

Состав:
-Натуральный йогурт 120 мл.
-Рисовая мука 2 ст. ложка.
-Кокосовая стружка 1 ст. ложка.
-Яйцо 1 шт.
-Сахзам
-Творожный сыр 100 г.
-Хурма ½ шт.
-Мед 1 ч. ложка
-Орех фундук
-Молоко
-Какао порошок
-Мята

КБЖУ - 362/24/13/33

Состав:
-Яйцо куриное-1 шт.
-Творог 5% 205 г.
-Сахарозаменитель 2 ч. ложки
-Соль
-Мед 2 ст. ложки
-Мука рисовая 3 ст. ложки
-Вишня свежомороженная ½ стакана
-Хурма
-Лайм
-Миндальный орех
-Шоколадная паста ТМ MYPROTEIN
-Мята

КБЖУ - 324/7/10/48

Состав:
-Кукурузная крупа
-Вода
-Молоко
-Апельсин
-Корица молотая
-Мед
-Кунжут зерно черное

КБЖУ - 309/9/20/19

Состав:
-Тунец консервированный
-Стручковая фасоль
-Картофель
-Листья салата
-Помидор
-Перец болгарский
-Яйцо куриное
-Маслины без косточек
-Оливковое масло
-Бальзамический уксус
-Перец черный молотый
-Лимонный сок
-Горчица дижонская

КБЖУ - 314/17/16/22

Состав:
-Хлеб с отрубями
-Яйцо куриное
-Помидор
-Масло оливковое
-Петрушка
-Укроп
-Микрогрин
-Уксус
-Соль